PILATES
Travail sur les muscles profonds pour améliorer sa posture, son équilibre et sa silhouette.
Une activité douce mais combien efficace. Le Pilates est adapté à tous pour se muscler, soulager les douleurs de dos et de cervicales, avoir des muscles plus toniques, affiner sa silhouette et... tout simplement se faire du bien.
A partir de 17 ans
Mardi 19h30 - 20h30 (Complexe sportif Rémy Berranger - Maison des associations)
12 rue de la croix aux potiers - Chartres de Bretagne
Jeudi 19h à 20h (Gymnase de Fontenay - salle de tennis de table)
1 rue de la forge - Chartres de Bretagne
