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Zumba - Zumba Kids - Zumba Gold

Zumba – Zumba Kids et Zumba gold

Des cours de danse sportive dynamique pour une santé de fer de 6 ans à ….

Un entraînement complet alliant cardio, flexibilité et équilibre sur des musiques rythmées.

Un bon moyen de se défouler et de transpirer dans la bonne humeur avec Pamela en Zumba et Jacky en Zumba gold et Zumba Kids.

La zumba kids est réservée aux enfants du CP au CM2/6è

La zumba gold (intensité moindre et décomposition plus importante des mouvements) est parfaite pour les personnes en reprise d'activité, ceux qui ont des problèmes de coordination, les séniors.

La zumba permet de travailler la mobilité, la concentration, le déplacement dans l'espace et la coordination.

 

Zumba kids :  Mercredi de 16h45 à 17h45(Halle des sports – salle tennis de table)

Zumba gold vendredi de 10h45 à 11h45 (Espace Brocéliande

Zumba mercredi 18h30 – 19h30 (Halle des sports – salle tennis de table)