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Renforcement musculaire - musculation

Renforcement musculaire - Musculation 

En accès libre ou cours encadrés par Claire, Pamela ou Jacky, profitez des appareils pour développer ou parfaire votre musculature.

Des circuits training sont également proposés pour un enchainement d’exercices variés. Rapidité et efficacité pour un travail musculaire et cardio-vasculaire.

Un travail adapté et personnalisé en fonction de vos objectifs et vos fragilités.

 

A partir de 18 ans – Stade Rémy Berranger

Cours encadrés 

Mardi 10h à 11h / Mercredi 18h à 19h / Jeudi 18h25 à 19h25 et 19h30 – 20h30 

 

Accès libre :

lundi 16h-18h  et 20h à 21h / Mardi : 16h à 17h45

Mercredi : 16h-18h / Jeudi : 16h – 18h / Vendredi : 16h - 17h30

Samedi :9h-12h