Renforcement musculaire - Musculation circuit training
En accès libre ou cours encadrés par Claire, Pamela ou Jacky, profitez des appareils pour développer ou parfaire votre musculature.
Des circuits training sont également proposés pour un enchainement d’exercices variés. Rapidité et efficacité pour un travail musculaire et cardio-vasculaire.
Un travail adapté et personnalisé en fonction de vos objectifs et vos fragilités.
A partir de 18 ans – Stade Rémy Berranger
Cours encadrés
Mardi 10h à 11h / Mercredi 18h15 à 19h15 et 19h20 – 20h20 (HIIT- renfo) / Jeudi 18h25 à 19h25 et 19h30 – 20h30
Accès libre :
lundi17h-21h / Mardi : 17h – 19h
Mercredi : 17h-18H15 / Jeudi : 17h – 18h20
Samedi :9h-12h
